Chào mừng bạn đến với Báo Sài Gòn

Nữ HLV thể hình “siêu béo” vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này

Nữ HLV thể hình “siêu béo” vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này
Lượt xem: 6 lượt xem Ngày đăng: 03/12/2018

Nữ HLV thể hình “siêu béo” vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này

Nữ HLV thể hình “siêu béo” vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này

Thứ Hai, ngày 03/12/2018 10:08 AM (GMT+7)

(Tin thể thao) Nhờ thực hiện động tác Squat mỗi ngày 200 lần, nàng béo có vòng 3 gợi cảm như siêu mẫu Kim Kardashian.

Jin Youxi cao 1m74 từng nặng 74kg tuy nhiên cô gái người Hàn Quốc đã trở thành HLV thể hình sau khi giảm được 10kg nhờ những động tác squat. Ngoài những động tác tập luyện cơ bản, Jin Youxi thường trú trọng vào những động tác squat với tạ theo hoặc không tạ, trung bình mỗi ngày cô thực hiện 200 lần những tổ hợp động tác này.


Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này - 1


Jin Youxi được mệnh danh đẹp ngang ngửa Kim Kardashian


Từ 74kg béo mũm mĩm, Jin Youxi đã giảm được 10kg và trở thành HLV ưa thích cho nhiều người đam mê thể hình. Tại Hàn Quốc – Jin Youxi được biết đến như một chuyên gia về tập vòng 3, hiện tại cô có khoảng hơn 100 học viên đang theo học những khóa giúp vòng 3 ấn tượng hơn.


Nghe squat có vẻ đơn giản nhưng Jin Youxi có cả một giáo trình về những bài tập đặc biệt nhất. Những học viên khi kết thúc khóa học đều đạt được điều họ muốn. Giới thể hình Hàn Quốc tôn vinh, Jin Youxi có cơ thể chẳng kém gì siêu mẫu nổi tiếng người Mỹ – Kim Kardashian.


Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này - 2


Jin Youxi chụp ảnh trong phòng tập


Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này - 3


Cô gái Hàn Quốc hiện là một HLV rất “ăn khách”


“Thiên thần” bóng chuyền Thái Lan gây sốt: Kép phụ của chân dài Việt

Thật bất ngờ, VĐV bóng chuyền gây sốt Trung Quốc là đồng đội của cầu thủ Việt.


BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách đơn giản trị nổi mề đay khi trời lạnh

– Mề đay là bệnh da liễu phổ biến, xuất hiện quanh năm nhưng rất nhiều trường hợp chỉ tái bệnh vào mùa lạnh. Căn bệnh tự nổi, tự biến mất Khoảng 3 năm trở lại đây, mỗi khi thời tiết Hà Nội chuyển thu, anh Nguyễn Ngọc Hưng (Cầu Giấy, Hà Nội) lại bị […]

Trời rét đậm, nhiều trẻ liệt mặt, méo mồm vì sai lầm của cha mẹ

– BV Châm cứu TƯ tiếp nhận hàng loạt trẻ bị liệt mặt, méo mồm do bị lạnh đột ngột. Trong những ngày miền Bắc rét nhất từ đầu đông, mỗi ngày BV Châm cứu TƯ tiếp nhận khoảng 20 trường hợp bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên. Trong đó chỉ tính […]

Để dương vật hướng lên hay hướng xuống khi mặc quần lót mới tốt?

Trong các tư thế sinh hoạt hàng ngày của nam giới (đứng, ngồi, nằm, đi lại…), dương vật thường ở hai trạng thái: xìu và cương cứng. Người đàn ông 38 tuổi gây sốc khi không cần ăn, chỉ hít khí trời suốt 4 năm Ăn theo cách này sẽ biến trứng thành … ‘thuốc […]

Người đàn ông 38 tuổi không cần ăn, chỉ hít khí trời suốt 4 năm

Suốt 4 năm, Khai chỉ hít khí trời để sống và uống rất ít nước, trong khi cân nặng vẫn duy trì ở mức 82,5kg. Sự thật về sức khoẻ của Đặng Lê Nguyên Vũ sau 49 ngày thiền định Khai Ho, 38 tuổi, một nhân viên giao hàng bánh pizza đến từ Birkenhead, Liverpool, […]

Người đàn ông tưởng cảm cúm suốt 5 năm, không ngờ chảy dịch não nguy hiểm

Suốt 5 năm, người đàn ông trung niên luôn nghĩ mình bị cảm cúm thông thường nhưng kết luận của bác sĩ khiến anh hết sức bất ngờ. Đây là câu chuyện của Greg Phillpotts, sống tại Carolina, Mỹ. Đúng bữa cơm trong ngày lễ Tạ ơn năm 2013, Greg bất ngờ thấy nước mũi […]

Chủ quan với cơn đau đầu bạn có nguy cơ đột quỵ ở tuổi 20

– Những người trẻ đôi khi chỉ nhức đầu đơn thuần nhưng cũng có khi đau dữ dội, cần nghĩ ngay đến căn bệnh này để tránh nguy cơ bị đột quỵ >> Đau đỉnh đầu nhiều năm, mạch não có thể phình to sắp vỡ Mới đây, BV Thanh Nhàn, Hà Nội tiếp nhận […]